用文火煮6分钟即成

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将枸杞子洗净,去杂质;田螺肉用清水漂去泥,洗净,切片;小白菜洗净,切5厘米长的段;姜切片,葱切段。把炒锅置旺火上烧热,插足动物油,六成热时下入葱、姜爆喷鼻香,插足田螺炒匀,注入清水5...

  将枸杞子洗净,去杂质;田螺肉用清水漂去泥,洗净,切片;小白菜洗净,切5厘米长的段;姜切片,葱切段。把炒锅置旺火上烧热,插足动物油,六成热时下入葱、姜爆喷鼻香,插足田螺炒匀,注入清水500毫升,用旺火烧沸,插足枸杞子、精盐、小白菜,用文火煮6分钟即成。每日1次,每次吃田螺肉50克,随意吃小白菜喝汤。

  薏米 红豆 黑豆 白木耳 红枣 枸杞 莲子 燕麦 黑芝麻 玉米粒可以或许一路混正正在一路当早饭吃吗?

  想问一下,黑米,黑豆,红枣,枸杞,银耳,黑芝麻粉,核桃粉,熬成粥后对身体传染感动若何,可以或许耐久食用吗?还有加点蜂蜜好仍是冰糖好。感激了。。枸杞田螺汤

  海带结,喷鼻香菇,白萝卜,枸杞,干海参,排骨,能放正正在一路煲汤吗?有什么成果?

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